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踢毽子有助矫正不良步态

时间:2021/11/23 15:51:39来源:本站 作者:admin 点击:96次
问18个月,感觉有点O形腿,关节活动好,没有明显的疼痛,没有受过外伤,但是在内科诊断为轻度佝偻病,需要治疗吗? 余主任答:18个月左右大部分患儿为轻度膝内翻,多为生理性对称性膝内翻,可进行补钙、减少负重等对症处理,半年复查一次,部分孩子生理性膝内
问18个月,感觉有点O形腿,关节活动好,没有明显的疼痛,没有受过外伤,但是在内科诊断为轻度佝偻病,需要治疗吗?

  余主任答:18个月左右大部分患儿为轻度膝内翻,多为生理性对称性膝内翻,可进行补钙、减少负重等对症处理,半年复查一次,部分孩子生理性膝内翻可自愈。如果是病理性的,首先应了解患儿有无髋关节发育不良,如果孩子发育好、无外伤,身高发育与同龄孩子没有差别,要进行钙、磷及X线检查,考虑膝内翻是否与佝偻病或发育不良等疾病相关。

  问1岁4个月,1岁行走步态不稳,走路像鸭子一样摇摆,没有外伤,休息后无缓解,行走4月没有改善,是什么原因?

  余主任答,首先要考虑髋关节发育不良,须立即到医院就诊、拍片,如诊断为髋关节脱位,要积极治疗,治疗得越早效果越好,一般2岁以后发现治疗的效果会大大下降,且该病是致残疾患,望及时就医。

  问3岁,有难产史,孩子出生后进行抢救,2岁才能走路,步态不稳,脚尖向下,且口齿不清,是什么原因?

  余主任答,要到神经内科确诊,步态不稳要考虑是否脑瘫儿肌张力过高导致,要进行康复及手术治疗。选择在7岁进行上肢手术,5岁进行下肢手术为好,年龄越大,矫形难度越大。

  问八字脚,有没有办法矫正?

  余主任答八字脚的方法有很多,踢毽子就是一种有助于矫正八字脚的较好的锻炼项目。如果是外八字脚,踢毽子时多做内拐踢,即屈膝用脚内侧踢;要是内八字脚,可多做外拐踢(即屈膝内扣,用脚外侧踢)。

  另外,还有很多方法,如起蹲法,内八字脚的人,两脚外旋位站立;外八字脚的人,两脚内旋位站立,做下蹲起立动作。纵跳法,拐腿跳可以矫正内八字脚,盘腿跳可以矫正外八字脚。或用脚外侧或脚内侧连续向上盘踢足球、沙包等物。此外,也可以到医院学习专门的矫正操进行矫正。

  问,怎样才能避免不良步态?

  余主任答:1.避免过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够,在学步和站立时,双脚就自然地分开,使脚底面积加宽,以便站稳,防止跌倒,这样易产生八字脚的姿势。2.避免过早穿皮鞋,尤其不要穿硬质皮鞋,最好穿合脚的布鞋。因为小儿足部骨骼软,脚腕部力量弱,常有一种带不动鞋的现象,久而久之,便会使步态扭曲。3.避免缺钙。当幼儿骨骼含钙低时,脚部骨质不定形,在行走和站立时因重力作用容易形成外八字脚。 (责任编辑:admin)

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