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日常生活中如何减少电子产品对耳朵听力带来的损害?[图]

时间:2021/11/24 14:06:57来源:本站 作者:admin 点击:42次
电子产品能够带给我们便捷,同时也为我们带来了伤害。特别是戴耳机听歌和用手机打电话的时候。那么在日常生活中我们应该怎么去保护我们的听力呢?优优小编为大家整理出来了保护听力的方法详解,快点一起看看吧!有的人喜欢在嘈杂的环境中听音乐。想要通过耳机中的声音来

     电子产品能够带给我们便捷,同时也为我们带来了伤害。特别是戴耳机听歌和用手机打电话的时候。那么在日常生活中我们应该怎么去保护我们的听力呢?优优小编为大家整理出来了保护听力的方法详解,快点一起看看吧!

     有的人喜欢在嘈杂的环境中听音乐。想要通过耳机中的声音来压制住当下环境中的噪音,这点优优小编是可以理解的,因为自己也经常这么做。其实这样很不妥当,因为这样你的耳朵不仅仅要接受周围的噪音,还要接受你耳机里传来的声音;而往往为了压住外面的噪音,会将耳机中的声音调得很大,这样就更加损坏听力了。用耳机听音乐,你会发现音乐的中音和高音区声音很薄弱,并不是声音小,而是耳机使然。你就会误以为是声音开小了,而将声音调到最大。从人体养生层面看,耳机算不算是一种黑科技呢?

     那么我们该怎么做?取下耳机自然是王道,但是完全取下耳机,想必没多少人能做到。也并不是说我们应该完全否定用耳机听歌的做法,适量听听是能够愉悦我们的心情的,你可以找一个专门的时间戴上耳机听音乐,每天最多一两个小时,二十分钟就休息一下,用一个好耳机听歌,耳机音量也不要开得太大,或者干脆用音响代替耳机。而当你工作或者学习的时候,就别戴着耳机听歌了,这时候你并不会专注在歌曲上,这是一种浪费,白白损坏了你的听力。所以噪音超60分贝就别用耳机啦!

     打电话方法不当也会损坏你的听力。尽量在安静的地方打电话,实在离不开嘈杂的地方,就用降噪耳机打电话吧;打电话的过程中要把听筒声音调小,听得见就好,万一不行就别让手机离耳朵那么近吧。

     简而言之,保护听力,就是要远离噪音,减轻耳朵负担。

    

    

(责任编辑:admin)

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